Introducción
El mango es una fruta tropical que se ha ganado popularidad en todo el mundo por su delicioso sabor y su versatilidad en la cocina. Sin embargo, más allá de su atractivo como fruta, el mango es una fuente rica en nutrientes esenciales que tienen un impacto positivo en nuestra salud.
En este artículo, analizaremos en detalle los componentes nutricionales del mango y cómo estos benefician nuestro organismo. También exploraremos los posibles beneficios para la salud asociados con el consumo de mango y cómo este puede ser parte de una dieta equilibrada. Además, compartiremos curiosidades sobre el mango y tomaremos en cuenta posibles precauciones y contraindicaciones.